Schön, dass Du für Dich die Nummer 1 bist!
Wir danken Dir von Herzen für Dein Vertrauen und dafür, dass Du Dich auf unser Selbstwirksamkeitstraining auf der Insel Kos eingelassen hast.
Dieser Schritt ist ein mutiger Weg zu Dir selbst und zu Deinem persönlichen Wachstum. Die bereitgestellten Unterlagen und die Fotos aller Charts werden Dir dabei helfen, Deine Ideen noch effektiver in Deinen Alltag zu integrieren und somit nachhaltige Veränderungen zu bewirken.
Mache es zu Deinem persönlichen Projekt und eröffne Dein VitalityLab, um langfristig von den positiven Effekten zu profitieren. Auf Deiner Reise zu Deinem authentischen Selbst und zu noch mehr Wirksamkeit wünschen wir Dir viel Erfolg.
Franz & Jörg vom Vitalitylabproject
P.S.: einige von Euch wollten wissen, wie der Song zu unserem Abschlussritual heißt:
Hier der Link zu YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=lZ5v_118NUc
Bonusmaterial:
Teste wie Deine inneren Antreiber Dein Stressniveau beeinflussend!
Dieser Test wurde für Studierende einer Universität zusammengestellt. Die Autoren, Quellen und Entwickler des Antreibertest und findest Du ebenfalls in der PDF auf der letzten Seite. Wir wünschen Dir viele Erkenntnisse über Deine inneren Antreiber!
Die VLP Community!
Die VLP-Community – dein Einstieg in echte Vitalität
In der VLP-Community bekommst du jeden Monat einen neuen Impuls – gut verständlich, alltagstauglich und inspirierend.
Das Besondere: Es bleibt nicht beim Wissen. Du erfährst, wie du es Schritt für Schritt in deinen Alltag integrierst – mit kleinen Portionen, klaren Zielen und echten Erfolgen.
Dabei bist du nicht allein: In unserer Gemeinschaft Gleichgesinnter findest du Austausch, Unterstützung und Inspiration.
Ein idealer Einstieg, um das Thema ganzheitliche Vitalität für dich zu entdecken – und Franz, Jörg sowie das Vitality Lab Project kennenzulernen.
Denn: Nachhaltige Veränderung braucht Wissen, Gemeinschaft und kontinuierliche Begleitung.
In den kommenden Monaten erwarten dich spannende Themen aus allen Bereichen ganzheitlicher Vitalität – z. B. Ernährung, Bewegung, Verdauung & Darmgesundheit, Schlaf, Nahrungsergänzung, soziale Beziehungen, Stressregulation, Mindset, Longevity & Healthspan und viele mehr.
Diese Impulse decken die vier zentralen Säulen ab: körperliche, mentale, soziale und stoffwechselbezogene Vitalität – und helfen dir, Stück für Stück deine eigene Vitalitätsstrategie zu entwickeln.
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Deine Vorteile als Professional
Die VLP-Community ist nicht nur ein Ort für deine eigene Vitalität, sondern auch eine wertvolle Ressource für deine Patient:innen oder Klient:innen. Denn: Wirkliche Veränderung entsteht nicht im Kopf – sondern im Alltag.
Vielleicht kennst du das aus deiner Arbeit: Du gibst dein Bestes – aber deine Empfehlungen verpuffen, weil andere Vitalitätsbereiche unbeachtet bleiben.
Wenn eine Daube im Fass zu niedrig ist, bringt es wenig, die anderen hochzuziehen.
Die VLP-Community hilft genau hier: Sie fördert Selbstwirksamkeit, vermittelt ganzheitliches Gesundheitsverständnis und motiviert dazu, auch die „anderen Dauben“ anzugehen – sei es Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mindset oder Stress.
So entstehen echte Fortschritte – nicht nur bei dir selbst, sondern auch bei den Menschen, die du begleitest.
Ein starker Impuls für mehr Gesundheit – auf allen Ebenen.
Wir begleiten Dich!
Dr. med. Franz Sperlich
Allgemeinmediziner, Keynote Speaker, Neurowissenschaftler, Coach, Emotionsforscher, Autor
Franz betreibt eine ganzheitlich ausgerichtete Privatpraxis in Lilienthal bei Bremen und bietet außerdem individuelle Coachings , Vorträge und zusammen mit Jörg Seminare und Retreats an.
Jörg Feuerborn
Dipl. Kaufmann, NLP Lehrtrainer DVNLP, Certified Professional of Positive Psychology, Epigenetik Coach, wing wave Coach, Autor
Jörg ist seit 1998 selbständiger Trainer und Coach, betreibt einen Seminarhof nördlich von Bremen und bietet dort Coachingausbildungen, Seminare und Retreats an.
Wie das VitalityLabProject entstanden ist!
Wir, Franz und Jörg, begeistern uns schon lange für Themen rund um die geistige und körperliche Vitalität. Beides ist eng miteinander verbunden und beeinflusst sich auf höchst komplexe Art und Weise. Gerade diese Zusammenhänge lassen sich wissenschaftlich auch oft nur schwer erforschen.
Unser unterschiedlicher Backround, gepaart mit einer gemeinsamen Leidenschaft für einen ganzheitlich vorbeugenden Vitalitätsansatz, haben uns auf die Idee gebracht gemeinsam etwas anzubieten. In einem unserer abendlichen Gesprächen ist die Idee für das Vitality Lab Project entstanden. Die Flut an Informationen in den Medien und die gesellschaftlichen Trends zu Themen wie Longevity, Health Span, Epigenitik, Biohacking, Neurobiologie, Ernährung usw. sind so inflationär, dass sie viele Menschen auch verunsichern.
Wir möchten Menschen dabei begleiten ihre eigenen Vitalitätskompetenzen aufzubauen, zu experimentieren, zu messen, zu optimieren und ihre ganz eigene Strategie für ihre individuelle geistige und körperliche Vitalität bis ins hohe Alter zu finden und immer wieder anzupassen. Dadurch sind 3 Angebote entstanden: Das Jahresprogramm „Mission one 2025“ erst einmal nur für Männer, das 4 tägige Boot Camp und die VLP Executive Einzelcoachingbegleitung.
In unserem Training auf KOS geht es vor allem darum die Selbstwirksamkeit und Widerstandskraft im eigenen Leben zu verbessern. Natürlich werden dabei auch die ein oder andere Themen mit einfließen, so wie es zu unserem ganzheitlich systemischen Ansatz auch passt.
Werde Teil der VLP Community!