Mission one
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Die Investition Deines Lebens
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Richte Dich neu aus! Verlängere Deine Vitalitätsspanne!
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie es wäre sich wieder jünger und vitaler zu fühlen? Was Du mit mehr Energie und innerer Ausgeglichenheit bewirken könntest? Wie Dein Umfeld beruflich und privat auf Dein neues Ich reagieren würde?
Unsere Mission one – Dein exklusive Jahresprogramm für Männer – bietet Dir genau das. In einer dynamischen Gruppe von 8-12 Männern wirst du lernen, die Bedingungen deiner Vitalität zu erkennen und aktiv zu beeinflussen. Gemeinsam werdet ihr die Kraft der Gemeinschaft nutzen, um euch gegenseitig zu motivieren, Eure Lebensgewohnheiten zu verbessern und Erfahrungen auszutauschen.
Deine Begleitung
Auf Deiner Transformationsreise hin zu mehr Vitalität und Lebensfreude begleiten wir Dich ein Jahr!
Dr. med. Franz Sperlich, Allgemeinmediziner mit eigener Privatpraxis in Lilienthal bei Bremen. Franz ist integrativer Mediziner und behandelt seine PatientInnen ganzheitlich. Er ist aber auch Neurowissenschaftler und beschäftig sich schon lange mit dem Thema Emotionen.
Jörg Feuerborn, seit 1998 selbständiger Trainer und Coach. Jörg bildet auf seinem Seminarhof nördlich von Bremen Coaches aus und begleitet Führungskräfte und Teams noch wirksamer zu sein. Er bezeichnet sich selbst als Biohacker, probiert selber gerne alles mögliche aus und bildet sich gerade zum Epigenetik Coach weiter.
Franz und Jörg brennen dafür Menschen dabei zu begleiten selbst ihre Vitaltität, mentale Gesundheit und Zufriedenheit in die Hand zu nehmen. Sie begleiten Dich dabei selbst Experte für Dich und Deine Vitalität zu werden. In der Mission one kommt die Kraft der Gemeinschaft unterstützend dazu. Die Begleitung auf Augenhöhe durch einen Arzt und einen Coach in einer Kombination aus Online und Präsenztreffen ist in dieser Zusammenstellung in Deutschland so wohl einzigartig.
Das Programm
Das Basis Deiner Transformationsreise hin zu mehr Vitalität und Lebenszufriedenheit besteht aus sechs intensiven 2-tägigen Livetreffen in regelmäßgien Abständen. Jedes Treffen hat ein spezifisches Hauptthema:
- Grundlagen meiner Vitalität und Verortung: Wir beginnen mit den Grundlagen deiner Vitalität und einer persönlichen Standortbestimmung. Dazu gehören auch einige Tests, um Verbesserungen im Laufe Deiner Transformation sichtbar zu machen. Dies wird Dich und die Gruppe motivieren dran zu bleiben. Du wirst die Wirkung des Programms also nicht nur an Deinem Energielevel und Deiner Stimmung spüren, Du wirst die Ergebnisse auch schwarz auf weiß erhalten. Wir wäre es, wenn Du Dein biologisches Alter in diesem Jahr um einige Jahre zurückdrehen könntest?
- Dein Mindset: Lerne, aus deiner Komfortzone auszubrechen, erkenne Deine unbewussten Glaubenssätze und setze deinen Willen in die Tat um. Erstelle ein Genogramm Deiner Familengeschichte. So kannst Du transgenerationale Themen erkennen und endlich auflösen.
- Ernährung: Verstehe die Bedeutung von Makro- und Mikronährstoffen, Fasten, dem Säure-Basen-Haushalt und dem Möglichen Nutzen von ausgewählten Supplements. Neuste Erkenntnisse aus der Nutriepigenetik fließen in dieses Lifetreffen mit ein.
- Bewegung und physikalische Hacks: Entdecke hochintensives Intervalltraining (HIT), Eisbäder und andere physikalische Tricks. Wie kannst Du in mit nur einem Training in der Woche Deine Muskeln erhalten und aufbauen? Wie kannst du Deinen VO2 Max steigern, um bis ins hohe Alter fit zu sein. Was für eine Rolle spielt Balance und Stabilität in der physikalischen Fittness?
- Erholung/Stresskompetenz: Optimiere deine Atmung und deinen Schlaf für maximale Regeneration.
- Ausrichtung: Finde Deine Vision, Deine Bestimmung und richte Dich auf eine erfüllte und vitale Zukunft aus. Mit einfachen täglichen Übungen wirst Du nach diesem letzten Livetreffen Deine neue Lebensgewohnheiten mühelos beibehalten.
Außerdem enthalten: Biohackingtools, Peer Group Calls, MessengerGruppe sowie viele kleine und große Überraschungen
Zwischen den Treffen hast du die Möglichkeit, zweimal im Monat an einem persönlichen Online-Coaching von jeweils 30 Minuten teilzunehmen. Zudem wird die Messenger-Gruppe für Motivation und Spaß bei den täglichen Herausforderungen im Alltag sorgen.
Interessiert? Die Teilnahme am Programm erfordert ein Bewerbungsschreiben sowie einen ärztlichen Eignungs-Checkup. Zeige uns deine Motivation und Ziele, und wir helfen dir, deine Vitalität auf ein neues Level zu heben.
Der Bewerbungsprozess
Die Mission one ist etwas für Dich, wenn Du Deine Gesundheit und Deine Lebenszufriedenheit selbst in die Hand nehmen willst. Du merkst vielleicht, dass Dir „nicht krank sein“ nicht reicht. Du beschäftigst Dich vielleicht schon mit dem Themenbereich Longevity und würdest gerne Deine Vitalitätsspanne bis in ein hohes Alter ausdehnen. Du weißt vermutlich schon viel über das Thema, aber konsequent in der Umsetzung zu sein fällt dann doch schwer. Dafür suchst Du einen passenden Rahmen und eine Gemeinschaft, in der Du Dich als Mann vertrauensvoll öffnen kannst. Vielleicht weißt Du auch nicht welche der vielen Tipps, Ernährungsformen und was es alles in den Medien gibt für Dich das passende ist. Dafür wünscht Du Dir eine professionelle Begleitung.
Für das Programm musst Du nicht topfit sein und das ein oder andere Symptom hat ja jeder von uns im Alltag. Wenn Du eine akute oder schwer Krankheit hast, solltest Du Dich jedoch erst einmal darum kümmern. Nimm mit uns Kontakt auf und lass uns gemeinsam in einem Gespräch herausfinden, ob die Mission one 2025 etwas für Dich ist!
Danach erhälst Du von uns eine Checkliste, mit der Du bei dem Arzt Deiner Wahl einige vorbereitende Untersuchungen durchführen lassen kannst. Wir freuen uns auf Deine Kontaktaufnahme!
Franz und Jörg
Termine
Dez
2024
VLP Boot Camp
4 Tage im Dezember von Donnerstag bis Sonntag. 05.-08.12.2024
Jan
2025
Stell uns Deine Fragen, nimm kontakt zu uns auf!