VLP Boot Camp
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Deine Auszeit für einen Reset und Neustart – 05.-08.12.2024
auf dem Seminarhof Feuerborn – nördlich von Bremen
Schön, dass Du da bist!
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Starte Deine Vitalitätsreise!
Du interessiert Dich für ein gesundes Leben und möchtest schon heute präventiv etwas tun, um zufrieden und vital alt zu werden? Du möchtest Klarheit und Orientierung was Du dafür in Deiner individuellen Lebenssituation tun kannst und was Du besser sein lässt? Dann bist Du auf dem BootCamp genau richtig. Hier machst Du eine Standortanalyse, erstellst einen individuellen Plan für Dich und bekommst konkrete Informationen zu allen relevanten Bereichen für Deine ganzheitliche Vitalität. Für Körper und Geist.
Das bietet das Vitality Boot Camp
4 intensive Tage
Finde heraus wo Du mit Deiner Vitalität stehst und wie Du Deinen individuellen Lebensstil leicht optimierst, um Fit und Vital alt zu werden.
Kraft der Gemeinschaft
Zusammen mit Gleichgesinnten kannst Du viel leichter Deine Transformationsreise gestalten, neue Freundschaften schließen und die Grundlage für einen neuen gesunderen Lebensstil schaffen.
Spannende Themen
- Mentale Fitness und Stresskompetenz
- Glück und Zufriedenheit
- Ernährung und Supplements
- Schlaf und Erholung
- Bewegung und Koordination
- Kraft und Stabilität
- Breath Work und Selbstregulation
- Epigenetik und Zellgesundheit
eine Investion die sich lohnt
- Angebot 1: die ersten fünf Plätze vergeben wir für 1490,- Euro
- Angebot 2: „Bring a partner/friend“ und spare 200,- Euro
- Angebot 3: ab dem 6. Platz investieren Einzelpersonen 1790,- Euro
Deine Begleitung
Auf Deiner Transformationsreise hin zu mehr Vitalität und Lebensfreude begleiten wir Dich ein Jahr!
Dr. med. Franz Sperlich, Allgemeinmediziner mit eigener Privatpraxis in Lilienthal bei Bremen. Franz ist integrativer Mediziner und behandelt seine PatientInnen ganzheitlich. Er ist aber auch Neurowissenschaftler und beschäftig sich schon lange mit dem Thema Emotionen.
Jörg Feuerborn, seit 1998 selbständiger Trainer und Coach. Jörg bildet auf seinem Seminarhof nördlich von Bremen Coaches aus und begleitet Führungskräfte und Teams noch wirksamer zu sein. Er bezeichnet sich selbst als Biohacker, probiert selber gerne alles mögliche aus und bildet sich gerade zum Epigenetik Coach weiter.
Franz und Jörg brennen dafür Menschen dabei zu begleiten selbst ihre Vitaltität, mentale Gesundheit und Zufriedenheit in die Hand zu nehmen. Sie begleiten Dich dabei selbst Experte für Dich und Deine Vitalität zu werden. In der Mission one kommt die Kraft der Gemeinschaft unterstützend dazu. Die Begleitung auf Augenhöhe durch einen Arzt und einen Coach in einer Kombination aus Online und Präsenztreffen ist in dieser Zusammenstellung in Deutschland so wohl einzigartig.
Wo findet das Boot Camp statt?
Nördlich von Bremen, umrahmt von Wäldern und Wiesen befindet sich der Seminarhof Feuerborn. Das Fachwerk Seminarhaus ist der ideale Ort für Deinen Reset und Neustart. Mitten in der idylle kannst Du innehalten und Dich neu ausrichten. Morgens starten wir mit Mediation, BreathWork oder vitalisierenden Bewegungeinheiten. Mittags bereiten wir gemeinsam gesunde und leckere Speisen zu. Tagsüber erhälst Du wertvolle Inputs und findest immer wieder Zeit für Dich oder in der Kleingruppe Deinen Lebensstil zu reflektieren und für die Zukunft zu optimieren. Dabei sind es oft die kleinen Veränderungen die uns nachhaltig einen großen Nutzen für unser Vitälität und Lebenszufriedenheit bringen.
Am Ende des BootCamps gehst Du mit konkreten Ideen gestärkt zurück in Deinen Alltag. Der Semiarhof bietet Dir für Deine Auszeit einen perfekten Rahmen.
Häufig gestellte Fragen
Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen zu unserem BootCamp.
Wer bietet das BootCamp an?
Das VitalityLabProject ist eine Initiative von Dr. med. Franz Sperlich und Coach Jörg Feuerborn, die zusammen Coachings und Retreats zur Förderung von Vitalität und Zufriedenheit anbieten.
Für wen sind das BootCamp geeignet?
Unsere Angebote richten sich an Menschen, die sich in einer Sinnkrise befinden, sich nicht mehr fit fühlen oder kurz vor einem Burnout stehen und nach einem Neustart suchen.
Was erwartet mich bei einem Retreat?
Wir empfehlen Dir das LandundStil in Dorfhagen. Es liegt in unmittelbarer Nähe zum Seminarhof. Näheres erfährst Du auf der Webseite des Hotels: www.landundstil.de.
Wie kann ich mich anmelden?
Du kannst Dich direkt über unsere Webseite anmelden. Wähle einfach eine der drei Angebotsvarianten aus und drücke den entsprechenden Button. Du gelangst dann auf die Webseite.
Welche Kosten kommen auf mich zu?
Die Kosten variieren je nach Angebot. Die ersten fünf Plätze eines Retreats kosten 1490,- Euro, ab dem sechsten Platz 1790,- Euro. Es gibt auch Rabatte für Partneranmeldungen.
Wer sollte nicht mitmachen?
Wenn Du gerade akut krank bist, solltest Du Dich zuerst an Deinen Hausartzt oder einen Facharzt wenden. Das BootCamp verfolgt einen ganzheitlichen präventiven Ansatz und hat zum Ziel selbst die Verantwortung für seine Zufriedenheit und Vitalität zu übernehmen. Was genau da individuell für Dich passt findest Du während des BootCamps für Dich heraus. Möchtest Du auf Deiner Vitalitätsreise längerfristig begleitet werden, dann schau Dir auch unsere anderen Angebote an.