Kongress für integrative Medizin auf der Insel Kos 07.-14.05.25
Selbstwirksamkeits – Training
LEICHTIGKEIT – VITALITÄT – WIDERSTANDSKRAFT
mit Dr. Franz Sperlich und Jörg Feuerborn
Zeit für Dich – Tanke auf und stärke Dich für den Alltag
An vier aufeinander aufbauenden Nachmittagen des Kos Kongress lernst Du in einer Gruppe engagierter Kolleginnen und Kollegen, wie Du Deine Selbstwirksamkeit im Alltag steigerst und Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit und Vitalität meisterst.
Inspirierende Impulsvorträge, praktische Selbsterfahrungen und intensiver Austausch untereinander sind die Zutaten für eine außergewöhnliche Erfahrung mit nachhaltiger Wirkung. Diese stärkt Deine eigene Vitalität, und bereichert darüber hinaus Deine Wirksamkeit gegenüber Patienten und Kunden.
Erlebe wie Du mit mehr Energie und Gelassenheit durch den Alltag gehen kannst.
Dein Nutzen
Zufriedenheit & Energie
Was sind Deine Bedingungen für Vitalität und Glück. Welche unbewussten Gewohnheiten behindern Dich (noch) so erfüllt zu leben wie Du es Dir wünschst und was steckt möglicherweise dahinter?
Wie können Dir die Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie helfen Deinen „Positivity Ratio“ zu verbessern?
Klarheit & Wirksamkeit
Was sind Deine Werte, Deine Ziele und Strategien bisher? Welche Saboteure haben sich in Deinem Leben eingeschlichen? Wie kannst Du Deine Stärken besser nutzen und häufiger im „flow“ sein?
Innere Balance & Leichtigkeit
Wenn Du Deine inneren Konflikte auflöst und stimmig agierst, steigerst Du Deine Wirksamkeit. Auch herausfordernde Situationen löst Du spielerischer. Entdecke eine neue Leichtigkeit im Umgang mit Dir selbst, Deinem Team, den PatientInnen und allen andern Menschen um Dich herum.
Neuausrichtung & Motivationsschub
Wir alle brauchen immer wieder einmal eine Auszeit vom Alltag. Raus aus dem täglichen Hamsterrad voller Termine und Aufgaben.
Kos ist der ideale Ort, um sich gemeinsam mit Gleichgesinnten diesen Freiraum zu nehmen und neue Kraft für die nächste Etappe zu sammeln.
Wer und was Dich erwartet
- 4 spannende Nachmittage mit jeweils 2 x 90 Minuten Impulvorträgen, praktischer Selbsterfahrung und intensivem Austausch
- Zeit und Raum für eigene Erkenntnisse fern ab vom Alltag
- bewährte Methoden u.a. aus dem Narrativem Mentoring, der Positiven Psychologie, der Systemischen Beratung, dem NLP und der interpersonellen Neurobiologie
- die Dynamik der Gruppe und die Energie der Gemeinschaft
- eine ideale Lernatmosphäre in einer herrlichen Hotelanlage auf der Insel KOS
- ein idealer Mix: Kongress am Vormittag und Zeit für sich und die eigenen persönlichen Themen an den Nachmittagen
Lerne uns kennen
Dr. med. Franz Sperlich
Allgemeinmediziner, Keynote Speaker, Neurowissenschaftler, Coach, Emotionsforscher, Autor
Franz betreibt eine ganzheitlich ausgerichtete Privatpraxis in Lilienthal bei Bremen und bietet außerdem individuelle Coachings , Vorträge und zusammen mit Jörg Seminare und Retreats an.
Jörg Feuerborn
Dipl. Kaufmann, NLP Lehrtrainer DVNLP, Certified Professional of Positive Psychology, Mental Health Coach, Autor
Jörg ist seit 1998 selbständiger Trainer und Coach, betreibt einen Seminarhof nördlich von Bremen und bietet dort Coachingausbildungen, Seminare und Retreats an.
Wie das VitalityLabProject entstanden ist!
Wir, Franz und Jörg, begeistern uns schon lange für Themen rund um die geistige und körperliche Vitalität. Beides ist eng miteinander verbunden und beeinflusst sich auf höchst komplexe Art und Weise. Gerade diese Zusammenhänge lassen sich wissenschaftlich auch oft nur schwer erforschen.
Unser unterschiedlicher Backround, gepaart mit einer gemeinsamen Leidenschaft für einen ganzheitlich vorbeugenden Vitalitätsansatz, haben uns auf die Idee gebracht gemeinsam etwas anzubieten. In einem unserer abendlichen Gesprächen ist die Idee für das Vitality Lab Project entstanden. Die Flut an Informationen in den Medien und die gesellschaftlichen Trends zu Themen wie Longevity, Health Span, Epigenitik, Biohacking, Neurobiologie, Ernährung usw. sind so inflationär, dass sie viele Menschen auch verunsichern.
Wir möchten Menschen dabei begleiten ihre eigenen Vitalitätskompetenzen aufzubauen, zu experimentieren, zu messen, zu optimieren und ihre ganz eigene Strategie für ihre individuelle geistige und körperliche Vitalität bis ins hohe Alter zu finden und immer wieder anzupassen. Dadurch sind 3 Angebote entstanden: Das Jahresprogramm „Mission one 2025“ erst einmal nur für Männer, das 4 tägige Boot Camp und die VLP Executive Einzelcoachingbegleitung.
In unserem Training auf KOS geht es vor allem darum die Selbstwirksamkeit und Widerstandskraft im eigenen Leben zu verbessern. Natürlich werden dabei auch die ein oder andere Themen mit einfließen, so wie es zu unserem ganzheitlich systemischen Ansatz auch passt.
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